운동
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건강증진센터 체성분 검사
- 운영일 : 월~금 (09:00~18:00)
- 장소 : 건강증진센터
- 대상 : 안성 시민
- 방법 : 사전예약(전화, 방문)
- 내용 : 체성분, 키, 몸무게 측정
- 문의 : 보건소 ☎031-678-5756, 5757
건강체중만들기 운동교실
- 운영일 : 매주 월, 수, 금 (14:00~15:30)
- 장소 : 보건소 강당
- 대상 : 관내(30~65세) BMI 25이상 중년여성 40명
- 내용 :
- 건강체조(준비운동, 스트레칭, 에어로빅)
- 보건교육
- 평가 (운영 전/후 체성분 및 설문지 활용)
- 문의 : 보건소 ☎031-678-5756, 5757 온라인신청 바로가기
청춘놀이터 운동교실
- 운영일 : 매주 2회 (1시간)
- 장소 : 시(안성시보건소), 동부(동안성복지센터), 서부(공도건강생활지원센터) 지역별로 운영
- 대상 : 관내 거주 65세 이상 노인
- 내용 :
- 건강체조(준비운동, 스트레칭, 맷돌체조)
- 보건교육
- 평가 (운영 전/후 체성분 및 설문지 활용)
- 문의 : 보건소 ☎031-678-5354, 5757
모바일 걷기 앱(워크온)
- 운영기간 : 연중
- 대상 : 안성시민
- 신청방법 :
- 1.워크온 어플 설치후 [안성시 공식커뮤니티] 가입
- 2.챌린지 '예약하기' 또는 '참여하기' 선택(가입 시 또는 챌린지 참여 전 위치 권한 설정 필수)
- 문의 : 보건소 ☎031-678-5756, 5757
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